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坐月子期间能刷牙吗?
文章来源:本站原创  作者:徐菲菲  点击率:312  发布时间:2019-1-30

       在民间,有很多关于坐月子的传言,说月子期间不能洗头,不能洗澡,甚至不能刷牙,传统观念认为,如果不遵守这些事项,以后会落下病根,患上头疼、腰疼、脚疼等各种月子病.老人们认为,坐月子期间刷牙的话,以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。其实这种说法是没有科学依据的。刷牙的目的是减少口腔内细菌的数量,减少可供细菌滋生的营养物质,减少可被细菌利用来发酵、或产生有害物质的原料,减少已经形成的有害物质,从而达到提高口腔健康的强度,预防口腔疾病的发生。

       产妇在孕期会出现牙龈肿胀、充血,刷牙时容易发生牙龈出血,这可能是旧习惯认为不能刷牙的原因。但是,产妇在月子期间为了母乳喂养,通常是保持少食多餐的饮食原则,餐次的增加,再加上甜食也比平时多,餐后的食物残渣就会留在牙缝中,而此时发酵变酸的残渣就会腐蚀牙釉质,形成龋齿等口腔疾病。也就是说,如果月子期间不刷牙,口腔疾病的发生率要比平时不刷牙的发生率还高。可见产后月子期间不刷牙的说法是不科学的。

      等出了月子再去看牙医,还一脸委屈的说“生孩子前还好好的,都是生孩子闹的!”,其实都是自己不注意口腔卫生造成的。

    现代医学认为,月子期间的新妈妈一定要坚持刷牙、漱口,否则牙齿更容易被损害。只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙了,最迟不要超过产后第3天。但由于新妈妈身体比较虚弱,身体的新陈代谢正处在调整的过程中,对寒冷的刺激也比较敏感,因此,月子里的刷牙漱口也应与平时不一样,要注意讲究方法。(徐菲菲)






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