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青少年的牙齿保健
文章来源:本站原创  作者:郎小英  点击率:196  发布时间:2019-8-30


    1、常见牙病警惕

    青年人的牙齿疾患有很多,其中最为常见的是龋病、牙周病等。其致病大敌源出“牙菌斑”,牙菌斑是一种稠密非钙化的呈薄膜状的细菌集团。它牢固地粘附在牙齿表面,产酸引起牙质脱钙龋坏,也可以因其毒物或代谢产物刺激牙周组织而造成牙周病。由于菌斑多存于牙齿窝沟、邻面及牙颈部等处,不易消除。而细菌分解食物,腐蚀牙体的过程,在餐后三分钟开始。

    2、牙齿矫正需警惕

    青年牙齿的另一问题是排列不齐,牙位拥挤、错颌等等。这个时期,牙弓、颌骨正处于发育阶段,可塑性很大,正适合牙颌畸形矫正。牙齿矫正是一项技术含量很高的治疗方法,因此选择牙齿矫正时一定要到正规的地方,选择有牙齿矫正资格的医生。此外,年轻人社交活动多,吃吃喝喝的情况也少不了,特别要注意下面三类对牙齿危害很大的食物。

    a、糖分含量高的食物

    其中比较典型的食物是糖果、蛋糕。这些高糖分的食物黏性较强,容易黏着在牙齿的表面和缝隙中,发酵产酸,最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集,使得牙齿发黄发黑,形成蛀牙。

    b、带色素的食物或饮料

    如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面,久而久之,造成外源性色素沉积。这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

    c、碳酸饮料

    现在很多年轻人都喜欢喝可乐类碳酸饮料,这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等,呈酸性。

    长期饮用容易腐蚀牙齿,使牙齿表面变得粗糙,细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积,使得牙齿发黄发黑,严重的甚至导致蛀牙。

    最后要提醒的一点是,千万不要豪气冲天的用牙齿去开瓶盖。

   3、养成定期洗牙的习惯

    定期洗牙,是预防和治疗牙龈炎和牙周炎最基本有效的方法。








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